即便身處紛繁復雜的圈子里，他依然可以拒絕誘惑，保有一顆文藝、淡定、有趣而真誠的靈魂，在不斷的“向內生長”中，探尋到內心最深處的自我。

▲陳坤曾在微博上曝光了自己家的一部分內景，篤信佛教的他，用隨處可見的花卉、佛像和書籍等，將自己的家裝點得清新雅致，同時又帶有一絲淡淡的禪意，就如同他自己的個性一樣，安靜中充滿著藝術腔調。

所以說，一個人的家，彰顯著他對于生活的定位，也決定了他的生活品質。

它與大小、貧富或其他一切都無關，只與你想要的生活有關。

試想一下，一個干凈整潔、滿室生香的家，不僅能帶來生活上的滿足感，而且也是你精神面貌的極致展現。

它可以讓人心情愉悅，在不經意中找到無數關于幸福的細節。

無論是躺在柔軟的沙發里看書，還是站在晚風輕拂的玻璃窗前喝杯紅酒，你都能從生活的方方面面受到滋養，把在家的每一刻都當成幸福享受。

反之，如果你的家邋里邋遢、堆滿垃圾，桌子上有未收拾的碗筷，沙發變成了雜物堆的實際體驗，衛生間里有一大堆臟衣服，臥室是早上匆匆離開時留下的凌亂場面，你還會有什么樣的心情去對待生活呢？

每個人的家里，都有獨一無二的味道。

不管裝修成什么樣的風格，面積大小和布局有何不同，最終都會展露著你生活過的痕跡，以及一個人最真實的生命狀態。

你潦草對待，選擇了渾渾噩噩和將就，生活必定精致不到哪里去；

你用心裝點，讓家里時刻保持舒適與溫馨，生活一定處處充滿驚喜，給予你更多意外的回饋。

近兩年，關于提升生命質量的熱門詞匯中，”斷舍離“ 和 ”掃除力“ 這兩個概念，受到了很多人的推崇。

美國心靈作家路易斯·海在《生命的重建》里說：“你無法在昨天的垃圾里尋找今天的晚餐”。

舍不得丟棄無用的東西，總是任由亂糟糟的事物來消耗自己的時間和精力，有放不下的執念，戒不掉的欲望，生活自然如一團亂麻，剪不斷，理還亂，縱然過著人人羨慕的富裕的物質生活，實際的生活質量卻十分“貧瘠”。

這個時候，不妨認真地問問自己：這樣的生活真的符合你的期待嗎？

冰箱里過期的食物，買來從沒穿過的衣服，看了一半還在積塵的報紙刊物，困擾已久卻仍然解不開的心結，不值得留戀的前男友......

當所有的瑣碎聚集在一起，視覺壓力和心里的負面情緒越積越多，又有誰能“處亂不驚”，活出生活本來的模樣？

學會徹底放下，與過去瀟灑地告別，才是你迎來嶄新生活的起點。

伊斯蘭教先知穆罕默德說：“清潔是信仰的一部分。”

除了環境的清潔以外，身心清潔同樣有助于去雜除塵，讓自己的靈魂得到凈化，從而變得更加陽光與積極。

一個失戀女孩由于無法從痛苦中走出來，每天在家里以淚洗面，后來在”掃除力“的影響下，她將衣櫥中整理出來的 14 袋垃圾全部丟掉，結果令她驚訝不已：

當凌亂的衣櫥變得整潔，她積郁的心情也一下子豁然開朗了。

約書亞·貝克爾在20多歲的時候，就坐擁豪宅名車，事業順風順水，身居高位掌管150多家連鎖店，還有一個貌美的妻子和可愛的孩子。

照理說，這樣已經是不折不扣的”人生贏家“了。

但是，由于他欲望難填，還想要得到更多的財富，最后落得一敗涂地，母親離世了，妻子提出離婚，原本美好幸福的生活仿佛瞬間就幻滅了。

他說：“過于追求物質，我不但沒有得到幸福，反而失去了真正的幸福。”

后來，他決定將家里 90% 的東西統統丟掉，只剩下必需的 288 件物品，讓生活回歸本來的樣子，這才擺脫了對于物質的執念，生活也因此變得豐盈起來。

人很容易淪為欲望的囚徒，如果你這也想要，那也想要，永遠都是欲求不滿，就會逐漸喪失自我，讓整個生活都被滿滿的欲望所支配，無法從物質的羈絆中掙脫出來。

梭羅說：“如果一個人，能滿足于基本生活所需，便可以更從容、更充實地享受人生。”

家的狀態，最容易暴露一個人的生活狀態。那么，怎樣才能讓生活回歸極簡呢？

一個干凈整潔的家的背后，一定有一個勤于打掃、講究生活質感的人。

古人也常講“一屋不掃，何以掃天下”，其實，要想讓家里保持一塵不染、井井有條的面貌，就必須要整理出自己的一套生活法則，以下或許能當作參考：

1.確定常用物品，對無關緊要的，長時間不去使用的東西統統舍棄，這樣可以為你日后查找東西節省不少時間。

2.理性剁手，有節制地購物，不要因為打折或單純滿足自己的囤貨欲，而去為自己的日常生活添堵。

3.做好分類收納，讓每一件物品都有自己的位置，用好了物歸原處，免得下次無處可尋。

4.堅持“斷舍離”的理念，定期清理家中不用的物品，直接丟棄或者把它送給更需要的人。

5.最好能每天抽出20分鐘的時間收納整理。

家不僅僅是生活的容器，也是治愈心靈、承載情感的港灣。

不管是自己的還是租來的，我們都要用心地對待生活，不要讓一個臟亂差的家，來粉碎你對生活的所有想象。

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